WHERE THE ATTENTION GOES, ENERGY FLOWS—Eine ganz persönliche Reise

Ich möchte euch auf eine ganz persönliche Reise mitnehmen – eine Reise ins Unbekannte und der Selbstentdeckung die in meiner Kindheit begann. Mein Interesse an bewusster Ernährung wurde mir fast schon in die Wiege gelegt. Meine Mutter, eine studierte Ernährungswissenschaftlerin, prägte schon früh, als ich sechs Jahre alt war, die Überzeugung: Du bist, was du isst. Anfangs empfand ich es als Herausforderung, anstelle von Pasta und Pizza Avocados, Quinoa oder frische Gemüsesäfte aus dem Slow Juicer serviert zu bekommen. Mit dem Erwachsenwerden wuchs meine Dankbarkeit für die gesunde Küche, die Liebe und Mühe, die sie investierte, und die prägende Einflussnahme, die mich bis heute begleitet.

Die Vielschichtigkeit eines gesunden Daseins wurde mir jedoch erst bewusst, als ich vor ein paar Jahren erkrankte. Mein Körper machte auf direkte Weise klar, dass Gesundheit nicht nur durch körperliche Fitness und Ernährung definiert wird, sondern auch durch mentale Stabilität. Dies führte mich in die Welt des Unbekannten - des BEWUSSTseins. Ich erlernte Meditation, Atemtechniken, entdeckte meine Spiritualität, formte meinen Mindset neu und entwickelte mich in Themen der Selbstheilung weiter. Ich nahm an Kursen teil, bildete mich fort, lernte inspirierende Menschen kennen und probierte traditionelle sowie neue Methoden aus, die mich mental und körperlich stärkten. Die neue Welt, die sich mir öffnete, lehrte mich fundamentale Wahrheiten über das Leben und den menschlichen Geist. Diese Erkenntnisse sind die Grundpfeiler meines heutigen Lebens - sie haben meine Perspektive auf Wohlbefinden und Gesundheit grundlegend verändert.

Heute erkenne ich, dass körperliche und geistige Gesundheit miteinander verbunden sind und gleichermaßen gepflegt werden müssen. Dieser Erkenntnis folgend, habe ich mich entschieden, meinem Bauchgefühl zu folgen und meiner Passion, holistischer Gesundheit, nachzugehen.

Mit Studio Lansky strebe ich danach, einen Raum zu schaffen, der die Möglichkeiten von WELL AGING in seiner Ganzheit vereint. Einen Raum, der Menschen und traditionelle Praktiken mit modernen Ansätzen zusammenbringt und den Alterungsprozess nicht als Plage betrachtet, sondern die positive Qualität des Alterns in den Fokus stellt. Alle werden wir älter, aber wir haben die Möglichkeit, unseren Alterungsweg positiv zu beeinflussen. WELL AGING bedeutet eine gesunde Psyche, die sich in der eigenen Haut wohlfühlt, den eigenen Körper pflegt, soziale Kontakte hegt und einen bewussten, gesunden Lifestyle kultiviert.

Ich lade euch ein, an dieser Reise teilzunehmen, und freue mich über jeden einzelnen, der sich inspiriert fühlt, ein Teil unserer Community zu werden.

xEwa

P.S. Danke, Mama